Visar inlägg med etikett recept vegetarisk. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett recept vegetarisk. Visa alla inlägg

tisdag 17 september 2013

Ugnsrostad blomkål

Det här är så himla gott! Barnen fick hamburgare med bröd men jag tog bara köttfärsbiffen med blomkål. Smarrigt!
Skulle kunna tänka mig slänga i lite flagad mandel sista 5-10 min för lite crunch.
Ett blomkålshuvud (ett litet blir till ca 2 port. Om man äter det ist för potatis t ex)
Rapsolja
Salt och peppar
Sätt ugnen på 225 grader.
Skiva blomkålen i ca 0,5 cm tjocka skivor eller skär i bitar. Vänd blomkålen i lite olja. Salta och peppra. Lägg upp på bakplåtspapper pp plåt eller en långpanna. Rosta tills gyllenbrunt, ca 20-30 min.

onsdag 14 augusti 2013

Thainudelsallad

En supersmarrig nudelsallad som jag haft cravings för av och till denna sommar.

2 port.

Glasnudlar eller risnudlar för 2 pers.
1 röd paprika
1 bit gurka
2 små eller 1 stor tomat
Ev. Andra grönsaker om man vill t ex salladslök, sugarsnaps
Färsk koriander, ca en halv kruka

Dressing:
1-2 lime
Fisksås
Råsocker
Sambal oelek

Tillbehör: grillad kyckling/kycklingspett/räkor/fläskkarré/biff lr vad man nu vill

Sätt ugen på 250 grader grill.
Lägg paprikan på bakplåtspapper och hlgt upp i ugnen.  Grilla ca 5 min och vänd om och grilla 5 min tills skinnet börjar spricka och svartna lite. Lägg paprikan i kallt vatten en stund.
Tillaga nudlarna enligt anvisningar på förpackningen.  Skölj i kallt vatten och skär av så de blir ca 5 cm långa.  Lägg i en stor skål.
Skär gurkan på längden i två halvor och kärna ur. Hacka sedan ca 0, 5 cm tjocka halvmånar.
Ta av skinnet på paprikan, kärna ur och strimla.
Skär av skinnet på tomaterna försiktigt om du vill. Skär tomaten i klyftor och kärna ur.
Hacka koriandern grovt.
Blanda ner tomater, gurka, paprika och koriander i skålen med nudlarna. Ha i fler grönsaker om du vill.
Blanda ihop dressingen,  smaka av och häll på nudlarna. Rör om.
Servera med t ex tunt skivad fläskkarré eller kyckling  kryddad med curry, färsk ingefära och salt.

Obs! Jättegott som picnickmat men ha dressingen i en burk vid sidan om och häll på kort innan servering. Limen i dressingen gör att gurkan tappar sin krispighet om salladen "marineras" länge.

Lite salladslök i hade varit gott

En stycke grillad paprika