Förkylningen fick mig till slut.. fuck. Jag lyckades iaf skjuta upp insjuknandet till efter helgen men man måste väl se sig besegrad. Vila, vila, vila. Kosten blir aldrig bra när jag är sjuk. Ibland ingen aptit, sen måste man bara ha ngt fort och då blir det vad jag är sugen på. När jag är förkyld vill jag oftast ha saft, rostade mackor med sylt/marmelad och choklad. Fin diet och man blir frisk :) Godis funkar också finfint.
Det som brukar vara bra med sjukdom för mig är att jag blir så uttråkad efter några dagar och får eld i baken med träning och kost. Sitter nu och spånar på olika tränings- och kostupplägg.. får se vad höstens utmaning blir. Är lite sugen på att testa paleochallenge i 30 dgr men vet inte om jag kan vara utan proteinpulver, celsius och några andra grejer men vem vet.. 30 dgr är ju inte så lång tid. En annan idé är upplägg i en tidning som lovar platt mage på fyra veckor haha.. visserligen lockar platt mage men är sugen på att testa ett färdigt kostupplägg. Det jobbiga är ju att få in det i mit liv där jag ska börja nytt jobb snart, gå på kalas och en eventuell resa.. skulle kanske kunna ta det efter resan iofs. Paleo skulle iofs ge lite mer frihet då man nästan alltid kan hitta mat som ingår i paleo. Hmm.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar