Äggröra på 2 ägg + 1 äggvita, rökt kalkon och en smarrig och vitaminrik fruktsmoothie. En dos kan jang och en berocca boost på det och jag håller tummarna. Skippade träningen igår samt imorse. Vill inte utana ödet alltför mycket. Har en fullspäckad helg med barnen planerad och kan bara inte bli sjuk!
Fredagssmoothie, 1 port.
1, 5 dl färskpressad apelsinjuice
1 mogen kiwi
En näve fryst mango
1-2 tsk acaipulver
Mixa alla ingredienser till en smoothie.
Acaipulver är ett s k superfood. Det ska vara en av de mest näringsrika bären i världen. Det innehåller många vitaminer, mineraler, nyttiga fettsyror och antioxidanter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar